99在线视频播放_欧美精品1区2区3区_国产女无套免费网站_欧美激情一区_久久99精品国产麻豆婷婷洗澡_色婷婷综合网

2024年地理個(gè)人研修計(jì)劃和目標(biāo)

4498 分享 時(shí)間: 收藏本文

2024年地理個(gè)人研修計(jì)劃和目標(biāo)

時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,我們一起來了解一下吧。

地理個(gè)人研修計(jì)劃和目標(biāo)篇一

我會(huì)好好珍惜工作室組織的各項(xiàng)活動(dòng),學(xué)習(xí)名師獨(dú)特的上課風(fēng)采、教學(xué)方法。結(jié)合自己的特點(diǎn),對(duì)方法進(jìn)行分析與反思,理論提升,課堂實(shí)踐,課后在反思,把自己的課堂打造成有自己特色的課堂。

2.做好總結(jié)反思工作

以前自己上什么課,怎么上,效果如何,隨意性很大,不善于總結(jié),不喜歡記錄。以后,在認(rèn)真上好每一堂課后,要勤寫教學(xué)反思。要積累自己的心得體會(huì),進(jìn)行再研究。

3.撰寫論文

我會(huì)積極參加縣市組織的各項(xiàng)論文、案例評(píng)比活動(dòng),努力搜集身邊的素材,做好平時(shí)課堂教學(xué)實(shí)踐的積累,尤其是教學(xué)中精彩的片段,有趣的活動(dòng),新穎的設(shè)計(jì)等等,將每一個(gè)素材進(jìn)行分析與總結(jié)。完成一篇篇高質(zhì)量的論文,既是提升自己,也為晉級(jí)做準(zhǔn)備。

4.課題研究

我現(xiàn)在只是一個(gè)教書匠,沒有實(shí)現(xiàn)教科研一體化,這是制約自己發(fā)展的障礙。我要向有課題研究經(jīng)驗(yàn)的名教師請(qǐng)教學(xué)習(xí),努力進(jìn)行專項(xiàng)課題的深入研究,以研促教,使教學(xué)和科研更有機(jī)的結(jié)合,做到相輔相成。

預(yù)期發(fā)展目標(biāo):一個(gè)縣市級(jí)表彰,一篇縣市級(jí)論文,一個(gè)縣市級(jí)課題,一堂縣市級(jí)公開課。

地理個(gè)人研修計(jì)劃和目標(biāo)篇二

一、實(shí)施辦法

1、認(rèn)真準(zhǔn)備每一節(jié)課,根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)生情況精心設(shè)計(jì)問題。

2、課后認(rèn)真反思所設(shè)計(jì)的問題有沒有達(dá)到預(yù)計(jì)效果,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

3、多與學(xué)生溝通走進(jìn)學(xué)生生活,根據(jù)學(xué)習(xí)實(shí)際情況設(shè)計(jì)問題。

4、虛心向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),不恥下問。

5、教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)解決,不放過任何一個(gè)漏洞。

6、多聽課,聽同學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的課,從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

7、經(jīng)常上網(wǎng)查閱資料,了解最先進(jìn)的教學(xué)方法。

8、在實(shí)踐中不斷完善教研措施。

二、問題設(shè)計(jì)達(dá)到的要求

1、導(dǎo)入的問題要精心設(shè)計(jì)。上好一節(jié)課開始很重要,要把學(xué)生的注意力從課前狀態(tài)盡快吸引到課上,細(xì)觀察、巧琢磨、精心設(shè)問。

2、設(shè)置的問題不脫離生活。聯(lián)系實(shí)際是政治教學(xué)的一項(xiàng)基本任務(wù)。學(xué)習(xí)地理就要把書本知識(shí)和現(xiàn)實(shí)生活充分聯(lián)系起來,使學(xué)生從中受到啟發(fā)和教育。

3、簡(jiǎn)單的問題中發(fā)現(xiàn)大問題。在教學(xué)中,有些地理事件若僅就事論事,講起來就顯得枯燥。這就需要積極探索,在平淡無奇處置疑,激發(fā)興趣,活躍思維。

4、重視設(shè)疑討論。課堂中好的成功的討論可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維活動(dòng),促使學(xué)生積極探索,勇于創(chuàng)新。

一個(gè)好的問題,除了具有通過它能讓學(xué)生掌握知識(shí)本身的功能外,它還具有其他更為重要的功能。它能激發(fā)學(xué)生的興趣,使學(xué)生樂于思考;它能培養(yǎng)學(xué)生探究解決問題的能力,使思維能力得到提高;它能促進(jìn)師生交流,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。教學(xué)中好的問題設(shè)計(jì)勢(shì)必會(huì)提高教學(xué)效率。

地理個(gè)人研修計(jì)劃和目標(biāo)篇三

為早日向研究型與學(xué)習(xí)型的教師行列邁進(jìn),本人結(jié)合自身實(shí)際以及工作室的實(shí)施要求,制定如下年度研修計(jì)劃。

一、個(gè)人現(xiàn)狀分析

本人雖一直任教高三地理教學(xué)工作,仍一如既往、一絲不茍地做好備、教、改、輔、考、研、行等教學(xué)常規(guī),形成了自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,總結(jié)出行之有效的四化教學(xué)法。全面開放課堂教學(xué),構(gòu)建教學(xué)新模式,努力營(yíng)造民主、平等、愉悅、自主、合作、探究的地理課堂教學(xué)氛圍,使學(xué)生輕輕松松學(xué)地理。追求教學(xué)過程精細(xì)化、教學(xué)效果最優(yōu)化。

本人被聘為市高三學(xué)科教研專家組成員,市333工程首批骨干教師。獲市基本功大賽一等獎(jiǎng),多次獲市縣教育局表彰的教學(xué)先進(jìn)個(gè)人,多次執(zhí)教市高三地理示范觀摩課,多次參與市教研室組織的高三地理專題復(fù)習(xí)資料的編寫及模擬考試的命題、市基本功大賽評(píng)委工作,積極撰寫教學(xué)論文,在《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《當(dāng)代中學(xué)生報(bào)》、《學(xué)習(xí)方法報(bào)》等報(bào)刊上發(fā)表幾百篇文章。

二、年度發(fā)展目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)工作室方案,明確工作室的研究目標(biāo)和研究?jī)?nèi)容,加強(qiáng)與工作室成員的溝通與交流,打造學(xué)習(xí)共同體。

2.根據(jù)工作室工作主旨與規(guī)劃,擬定個(gè)人年度發(fā)展規(guī)劃,明確整體工作目標(biāo)和各研究階段工作目標(biāo)。

3.參與工作室課題研究,深入研讀課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)參考書和教材等,領(lǐng)會(huì)教材編寫者的意圖,結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行深度備課。結(jié)合實(shí)踐,完成一份教材分析的論文或形成一些精典的教學(xué)課例。

4.積極參加工作室和市縣地理學(xué)科的各種研訓(xùn)活動(dòng),認(rèn)真學(xué)習(xí),拓展視野,活學(xué)活用。

5.認(rèn)真參加相關(guān)課堂教學(xué)觀摩活動(dòng)及教學(xué)設(shè)計(jì)方面的專題講座,積極撰寫論文,促進(jìn)研究工作的深化。

地理個(gè)人研修計(jì)劃和目標(biāo)篇四

根據(jù)名師工作室計(jì)劃安排,我有幸成為尹中峰地理名師工作室的一名成員。我要好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)、研究,使自己各方面的能力在原有基礎(chǔ)上有更大的提升。在自己現(xiàn)有知識(shí)水平的基礎(chǔ)上,指定本學(xué)年個(gè)人研修計(jì)劃如下:

一、啟動(dòng)思想,為工作室工作做好鋪墊

嚴(yán)格執(zhí)行“名師工作室”章程與工作計(jì)劃,按照理論與實(shí)踐相結(jié)合、自主與交流相結(jié)合、學(xué)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合、反思與提升相結(jié)合的原則,把先進(jìn)的教育理念滲透和輻射到自己的教學(xué)中。

二、個(gè)人發(fā)展目標(biāo)和要求

1.個(gè)人發(fā)展目標(biāo)

在學(xué)習(xí)交流過程中不斷總結(jié)提煉自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),形成自己的教學(xué)風(fēng)格與特色。參與工作室的各類項(xiàng)目研究并完成研究任務(wù)。在學(xué)年結(jié)束時(shí)能全面提升自己的教學(xué)能力和教科研能力。

2.個(gè)人工作要求

(1)勤讀書讀有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)的文章,理解“語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)”的基本理念、目標(biāo)和各階段的要求等。不但要勤讀,還要勤思勤寫,反思教學(xué)得失,勤寫讀書隨筆,使自己自覺更新教育觀念,樹立適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)的教育觀、質(zhì)量觀和人才觀。自覺改進(jìn)教學(xué)方法,使自己的教學(xué)在新的教育理念的指導(dǎo)下,提高到一個(gè)新的水平,讓教學(xué)具有創(chuàng)造性、藝術(shù)性。

(2)樂教學(xué)認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂課,鉆研教材,時(shí)常反思。注意跟學(xué)生交流,找出自身教學(xué)缺陷,努力提高自我。學(xué)習(xí)他人的教學(xué)特色和經(jīng)驗(yàn),并努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

(3)多研究開展教育科研活動(dòng),把握教育改革的動(dòng)態(tài),把教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)升華為理論,在學(xué)校教改中發(fā)揮帶頭、示范和輻射作用,逐步提高教育科研能力。

(4)細(xì)品評(píng)學(xué)會(huì)觀察、評(píng)價(jià)、改進(jìn)課堂教學(xué)的技術(shù)和策略,在減負(fù)狀態(tài)下有效提高課堂教學(xué)效率,打造優(yōu)質(zhì)高效課堂,使學(xué)生會(huì)學(xué)、樂學(xué)、好學(xué)。

地理個(gè)人研修計(jì)劃和目標(biāo)篇五

一、指導(dǎo)思想

遵照區(qū)教研工作計(jì)劃,以學(xué)校的教學(xué)教研工作為指導(dǎo),立足課堂、革新教學(xué)方式,提高課堂教學(xué)的有效性為重點(diǎn),堅(jiān)持科學(xué)育人,扎實(shí)有序地開展數(shù)學(xué)教學(xué)研修工作,為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,全面提高個(gè)人素養(yǎng),努力服務(wù)于教研教學(xué)工作而努力。

二、教研目標(biāo)

1、積極實(shí)踐課改的新理念,新思路,圍繞“有效性高效課堂教學(xué)”開展課堂教學(xué)研究活動(dòng),提高課堂教學(xué)效率。

2、積極探索,參與課題研究,配合學(xué)校做好每?jī)芍芤淮蔚慕萄谢顒?dòng),能夠自覺應(yīng)用現(xiàn)代教育教學(xué)理論來指導(dǎo)教學(xué)。

三、教研措施

1、加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí),多看教育教學(xué)專著,并認(rèn)真做好筆記,努力提高個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)。認(rèn)真閱讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,《高中教學(xué)》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關(guān)資料,鉆研新教材,新課標(biāo),研究教法,體會(huì)新課程的理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。以使自己在教育教學(xué)工作中能有所提高。

2、通過教師個(gè)人自學(xué),網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方法及時(shí)了解最前沿的教改信息,擴(kuò)展自己知識(shí)視野,不斷更新教育教學(xué)理念,豐富教育教學(xué)理論,提升理論水平和教學(xué)教研水平。

3、積極主動(dòng)地上好研討課,認(rèn)真開展高效課堂教學(xué)展示活動(dòng),使教學(xué)研討進(jìn)課堂。尤其要多關(guān)注后進(jìn)生,本學(xué)期采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競(jìng)爭(zhēng)的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成,以促進(jìn)潛能生各方面能力的提高。積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論,轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,準(zhǔn)確定位自己,用先進(jìn)的理論充實(shí)自己、提高自己。經(jīng)常聽課,學(xué)習(xí)身邊老師的寶貴經(jīng)驗(yàn),提高自己教育水平。

4、虛心向同行教師們學(xué)習(xí),爭(zhēng)取多聽課,取眾人之長(zhǎng),彌補(bǔ)自己學(xué)科知識(shí)的不足。學(xué)會(huì)思考教育問題,積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來,享受成功,彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。在自己的教學(xué)過程中,時(shí)刻做到三個(gè)反思:教學(xué)前反思,從培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力著手,拓展教學(xué)內(nèi)容,優(yōu)化教學(xué)過程;

5、認(rèn)真撰寫教育教學(xué)心得體會(huì),爭(zhēng)取有質(zhì)有量。充分利用網(wǎng)絡(luò)手段,觀摩名家教學(xué),撰寫讀書筆記、教學(xué)反思,在課堂教學(xué)中利用多媒體手段教學(xué),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,創(chuàng)設(shè)情景,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

6、在提高自身素質(zhì)的同時(shí),加強(qiáng)教師口語(yǔ)、粉筆字、普通話等的訓(xùn)練。做到學(xué)到老做到老。

地理個(gè)人研修計(jì)劃和目標(biāo)篇六

20--年末,有幸成為尹中峰名師地理工作室的一員,欣喜,可以充分借助名師工作室這個(gè)平臺(tái),提升自身的專業(yè)理論素養(yǎng),進(jìn)行教育教學(xué)探索和實(shí)踐活動(dòng),全面推進(jìn)自身專業(yè)化的發(fā)展。年末,參加展示課活動(dòng),雖然有壓力,但收獲頗豐。有壓力才有動(dòng)力,本著進(jìn)一步落實(shí)和貫徹工作室發(fā)展目標(biāo),認(rèn)真履行工作室成員的義務(wù),并以各類活動(dòng)為契機(jī),力爭(zhēng)做到認(rèn)認(rèn)真真,兢兢業(yè)業(yè)地培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、工作,努力提高自身教育教學(xué)水平,不斷增強(qiáng)自身能力和專業(yè)素養(yǎng)。為此特制定本年度研修計(jì)劃。

1.積極參加工作室活動(dòng),不缺席

我會(huì)好好珍惜工作室組織的各項(xiàng)活動(dòng),學(xué)習(xí)名師獨(dú)特的上課風(fēng)采、教學(xué)方法。結(jié)合自己的特點(diǎn),對(duì)方法進(jìn)行分析與反思,理論提升,課堂實(shí)踐,課后在反思,把自己的課堂打造成有自己特色的課堂。

2.做好總結(jié)反思工作

以前自己上什么課,怎么上,效果如何,隨意性很大,不善于總結(jié),不喜歡記錄。以后,在認(rèn)真上好每一堂課后,要勤寫教學(xué)反思。要積累自己的心得體會(huì),進(jìn)行再研究。

3.撰寫論文

我會(huì)積極參加縣市組織的各項(xiàng)論文、案例評(píng)比活動(dòng),努力搜集身邊的素材,做好平時(shí)課堂教學(xué)實(shí)踐的積累,尤其是教學(xué)中精彩的片段,有趣的活動(dòng),新穎的設(shè)計(jì)等等,將每一個(gè)素材進(jìn)行分析與總結(jié)。完成一篇篇高質(zhì)量的論文,既是提升自己,也為晉級(jí)做準(zhǔn)備。

4.課題研究

我現(xiàn)在只是一個(gè)教書匠,沒有實(shí)現(xiàn)教科研一體化,這是制約自己發(fā)展的障礙。我要向有課題研究經(jīng)驗(yàn)的名教師請(qǐng)教學(xué)習(xí),努力進(jìn)行專項(xiàng)課題的深入研究,以研促教,使教學(xué)和科研更有機(jī)的結(jié)合,做到相輔相成。

預(yù)期發(fā)展目標(biāo):一個(gè)縣市級(jí)表彰,一篇縣市級(jí)論文,一個(gè)縣市級(jí)課題,一堂縣市級(jí)公開課。

地理個(gè)人研修計(jì)劃和目標(biāo)篇七

一、指導(dǎo)思想

轉(zhuǎn)變應(yīng)付的思想,本著認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度,通過校本研修,積極學(xué)習(xí)各項(xiàng)課程,努力接受先進(jìn)的教學(xué)理念,大力提高自身的教育教學(xué)水平。

二、研修目標(biāo)

1、以自主學(xué)習(xí)為主要方式,和同行交流為輔,不斷學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),提高個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí),提高自身的業(yè)務(wù)水平。

2、本著學(xué)以致用的原則,把學(xué)到的新教育理念落實(shí)在日常的教育教學(xué)工作中。建立扎實(shí)、有效的課堂教學(xué)模式,積極推進(jìn)課堂教學(xué)改革。

3、著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;積極開展教材教法的研究工作,充分發(fā)揮自己的作用,逐步提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。

三、研修內(nèi)容

1、認(rèn)真研讀教育教學(xué)專著,按時(shí)完成作業(yè)。

2、學(xué)習(xí)與教育相關(guān)的法律法規(guī),做到依法執(zhí)教;學(xué)習(xí)《中小 學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》,以先進(jìn)人物為榜樣,加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)。

3、努力推進(jìn)課程改革,組織學(xué)生自主學(xué)習(xí),積極參與課堂活動(dòng)

4、認(rèn)真研究教材、研究學(xué)生、研究教材教法,認(rèn)真編寫好學(xué)生學(xué)案。

6、認(rèn)真參加“教研組學(xué)習(xí)研討”活動(dòng),將在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中所得的,在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發(fā)展之路。

7、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為,不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn), 找準(zhǔn)不足之處,寫好教學(xué)反思和案例,促進(jìn)自己的不斷進(jìn)步。

8、學(xué)習(xí)新課程理念、新課標(biāo)、及新的教育思想、教育方法和 策略,課堂教學(xué)技巧等,努力提高自己的執(zhí)教能力。

四、具體措施

1、堅(jiān)持政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)不放松,勤學(xué)多記。

2、堅(jiān)持備好課、上好課。

3、積極參與學(xué)校教育教學(xué)研究,努力做“學(xué)習(xí)型”教師。

4、積極參加網(wǎng)絡(luò)教研,高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求完善自我。

5、積極參加各級(jí)各類的培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng),不斷提升自己的教育教學(xué)能力。

6、在工作中對(duì)自己嚴(yán)格要求,決不松懈。

通過此次校本研修,對(duì)自己的專業(yè)水平有一個(gè)重新認(rèn)識(shí),我要不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化底蘊(yùn),充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論知識(shí),提高教育教學(xué)能力,結(jié)合本校的教學(xué)實(shí)際,把個(gè)人的校本研修工作做好。

信息流廣告 競(jìng)價(jià)托管 招生通 周易 易經(jīng) 代理招生 二手車 網(wǎng)絡(luò)推廣 自學(xué)教程 招生代理 旅游攻略 非物質(zhì)文化遺產(chǎn) 河北信息網(wǎng) 石家莊人才網(wǎng) 買車咨詢 河北人才網(wǎng) 精雕圖 戲曲下載 河北生活網(wǎng) 好書推薦 工作計(jì)劃 游戲攻略 心理測(cè)試 石家莊網(wǎng)絡(luò)推廣 石家莊招聘 石家莊網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷 培訓(xùn)網(wǎng) 好做題 游戲攻略 考研真題 代理招生 心理咨詢 游戲攻略 興趣愛好 網(wǎng)絡(luò)知識(shí) 品牌營(yíng)銷 商標(biāo)交易 游戲攻略 短視頻代運(yùn)營(yíng) 張家口人才網(wǎng) 秦皇島人才網(wǎng) PS修圖 寶寶起名 零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)電腦 電商設(shè)計(jì) 職業(yè)培訓(xùn) 免費(fèi)發(fā)布信息 服裝服飾 律師咨詢 搜救犬 Chat GPT中文版 語(yǔ)料庫(kù) 范文網(wǎng) 工作總結(jié) 二手車估價(jià) 短視頻剪輯 情侶網(wǎng)名 愛采購(gòu)代運(yùn)營(yíng) 保定招聘 情感文案 吊車 古詩(shī)詞 邯鄲人才網(wǎng) 鐵皮房 衡水人才網(wǎng) 石家莊點(diǎn)痣 微信運(yùn)營(yíng) 養(yǎng)花 名酒回收 石家莊代理記賬 女士發(fā)型 搜搜作文 石家莊人才網(wǎng) 銅雕 關(guān)鍵詞優(yōu)化 圍棋 chatGPT 讀后感 玄機(jī)派 企業(yè)服務(wù) 法律咨詢 chatGPT國(guó)內(nèi)版 chatGPT官網(wǎng) 勵(lì)志名言 兒童文學(xué) 河北代理記賬公司 狗狗百科 教育培訓(xùn) 游戲推薦 抖音代運(yùn)營(yíng) 朋友圈文案 男士發(fā)型 培訓(xùn)招生 文玩 大可如意 保定人才網(wǎng) 滄州人才網(wǎng) 黃金回收 承德人才網(wǎng) 石家莊人才網(wǎng) 模型機(jī) 高度酒 沐盛有禮 公司注冊(cè) 十畝地 造紙術(shù) 唐山人才網(wǎng) 沐盛傳媒
主站蜘蛛池模板: 激情一区二区三区成人 | 欧美中文在线 | 拍真实国产伦偷精品 | 国产精品久久久久久一级毛片 | 国产一区视频在线播放 | 国产精品美女一区二区 | 欧美日韩国产三级 | 欧美一区二区高清 | 在线观看国产日韩 | 91精品日本久久久久久牛牛 | 日韩欧美国产精品第一页不卡 | 亚洲一区免费视频 | 精品久久久久久久中文字幕 | 免费日本黄色网址 | 天天爱夜夜操 | 欧美系列在线 | 久久精品一 | 欧美在线观看一区二区三区 | 在线h片| 国产亚洲午夜精品a一区二区 | 欧美视频精品 | 中文国产成人精品久久96 | 精品国产欧美一区二区 | 久久精品国内一区二区三区 | 国产区视频在线 | 精品亚洲一区二区 | 国产又黄又a又潮娇喘视频 国产淫视频 | 91久久国产综合精品女同国语 | 国产精美视频 | 国产精选在线观看 | 欧美日韩在线高清 | 国产91成人精品亚洲精品 | 国产资源网站 | 福利一区三区 | 国产精品三级一区二区 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线不卡 | 99视频九九精品视频在线观看 | 精品国产一区二区三区在线 | 日韩电影免费在线观看中文字幕 | 亚洲第一区视频 | 在线国产视频 |