實(shí)際呢，就像日記一樣，每天就算沒(méi)什么事發(fā)生，寫(xiě)的人也能從無(wú)事中蹦出一些值得寫(xiě)的事兒。題目向來(lái)是一個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在還算好的，可以圍繞著這題目這一主題寫(xiě)一些東西。小的時(shí)候?qū)憱|西總是先寫(xiě)好，再起標(biāo)題。言歸正傳，說(shuō)到精神，想到很多。

記得小的時(shí)候看電視曾聽(tīng)過(guò)一句話(huà)，萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高。在此，我們可以把書(shū)當(dāng)作精神食糧了。好了，精神一詞進(jìn)入了視野。當(dāng)然在平常的時(shí)候，會(huì)聽(tīng)到有人會(huì)對(duì)另一個(gè)人說(shuō)，嘿，你真精神。這個(gè)精神是外在的，讓人看到的。又稱(chēng)精氣神。然而內(nèi)在又有一個(gè)精神，就要靠精神食糧補(bǔ)充了，當(dāng)然了，凡事物極必反。無(wú)論是外在，還是內(nèi)在。外在如果打扮的過(guò)于精神或者內(nèi)在又補(bǔ)充的過(guò)于充實(shí)，那便不再精神而是神經(jīng)。相比之下，這就悲催的多了。都是朝一個(gè)方向，獲得的卻是天壤之別。是努力過(guò)頭了？還是做的不夠，不到位？誰(shuí)知道呢，反正作為旁觀者的我們總是最清楚滴。

像我們現(xiàn)在在醫(yī)院里實(shí)習(xí)，醫(yī)院里有神經(jīng)外科，神經(jīng)內(nèi)科。我們可以發(fā)現(xiàn)，進(jìn)去的人必然是精神相當(dāng)不佳的人，當(dāng)然這包括無(wú)論外在還是內(nèi)在的精神不佳。精神是必要的，至少這樣給別人的感覺(jué)是有活力的。當(dāng)然了，精神的前提是睡得好，吃得香。至于靠書(shū)當(dāng)精神食糧是否可靠，吃飽，睡飽的前提下，應(yīng)該是可靠的。

懷舊有時(shí)也能使自己精神，像今天，自己無(wú)意間去了書(shū)店，又無(wú)意間看了小學(xué)生的教科書(shū)，于是便無(wú)意間的懷舊了。此時(shí)，精神便是為之一振。只就說(shuō)明，當(dāng)看到自己感興趣的一切時(shí)，都會(huì)精神。這也就總結(jié)了前面的一切，包括吃，睡，看自己喜歡的書(shū)，和自己喜歡的人相處等等。記得不知道哪位名人說(shuō)過(guò)，戀愛(ài)中的人總是看著紅光滿(mǎn)面的。說(shuō)白了，就是精神。對(duì)不對(duì)膩，旁觀者最清。

什么都別說(shuō)了，吃好，睡好，開(kāi)開(kāi)心心做自己喜歡的事。精精神神，嘿嘿。