障礙跑 軍訓(xùn)第二天日記00字_日記-337字作文
2012年10月16日星期二天氣晴
今天,也是軍訓(xùn)的第二天了,我們準(zhǔn)備去學(xué)習(xí)跑障礙物的練習(xí),那可真是有趣極了!
跑障礙物的練習(xí)主要分成四個(gè)部分,第一個(gè)部分是翻越渠溝、第二個(gè)部分是翻越木墻、第三個(gè)部分是走獨(dú)木橋、最后一個(gè)部分是爬行前進(jìn),一聽到這些名字就感覺到很有趣,迫不及待地想馬上試一試!經(jīng)過老師細(xì)心的指導(dǎo),我們從最簡(jiǎn)單的第一關(guān)開始。第一關(guān)這個(gè)障礙物主要形成一個(gè)凹字形,先走到上面,用左手的虎口摁住地然后跳到凹進(jìn)去的地方,最后跳到上面就行了。第二關(guān),和第一關(guān)后面的步驟一模一樣,用兩只手的虎口按住木板,然后跳下去就過了。第三關(guān),挺簡(jiǎn)單的,只要人能平衡就可以過去了。第四關(guān),是在土里爬行,前進(jìn)的速度要快,要用手關(guān)節(jié)去爬行,一下一下的。
今天的游戲真是太好玩了,期待著第三天會(huì)干些什么,又會(huì)有什么樣的驚喜等著我呢?
501班朱一丹