最新孩子近視怎么治療效果好模板
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孩子近視怎么治療效果好篇一
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在城市里,人們的視線大部分時間都在5 米以內(nèi),你根本無法跟孩子解釋什么是地平線,因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊,缺少可以提供給孩子極目遠眺的環(huán)境,不需要用遠視,所以,他的遠視功能就會越來越弱。
現(xiàn)在的生活空間太狹小,孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強的,它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。
在戶外,物體再怎么近,也要比屋里遠。有研究證明,常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。
以前我們玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滾鐵環(huán)……總之,大多數(shù)都是戶外的集體活動。戶外活動時,眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西,遠近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié),不會感到疲勞。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因,多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,還是以室內(nèi)游戲為主。這樣,孩子都在近距離用眼,眼睛的負(fù)擔(dān)很重。
“燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實際上,眼科專家認(rèn)為,現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時,可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈,將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。
越來越精美的.印刷、越來越講究的紙張,使童書越來越具觀賞性了。不過,這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強,晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞。
孩子出生后,視力發(fā)育還沒有成熟,要一直發(fā)育到5 歲才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太細(xì)小、不清晰的東西。字大一些,畫面簡單一些,對比明顯一些,對孩子來說才是適合的,這樣孩子的眼睛不容易疲勞。
如果經(jīng)常看細(xì)小的東西,或者顏色對比不清晰,睫狀肌、晶狀體工作量就會加大。晶狀體是受睫狀肌支配的,睫狀肌有張有弛,它的功能才能保持正常。如果長期處于緊張狀態(tài),松弛不下來,它就會痙攣,形成假性近視。
去醫(yī)院測度數(shù)的都知道,散瞳后視力恢復(fù)的就是假性近視,那意味著你能通過矯正恢復(fù)正常視力,我們可以去專業(yè)的視力矯正中心,也可以自己進行矯正。正確的寫字姿勢,玩電腦看電視的時間,做眼保健操,眺望遠處,進行戶外活動等。
ps:在這里我強調(diào)一件事,在此過程中,家長們的督促至關(guān)重要,孩子年齡小,自制力不強,就需要家長的幫助。
根據(jù)醫(yī)生的說法,此時已經(jīng)達到真性近視,但我個人認(rèn)為,孩子在生長發(fā)育過程中,也不無恢復(fù)正常的可能,但訓(xùn)練強度要加強,打個比方,正常人玩一小時電腦休息十分鐘,而近視的,玩半小時休息十分鐘,才有可能恢復(fù)正常視力,否則你只能穩(wěn)定度數(shù)不再增長,不能恢復(fù)。
這種情況下可以結(jié)合上下文選擇方案,是現(xiàn)在矯正,還是現(xiàn)在穩(wěn)定以后矯正?一個人想法確定。
建議先穩(wěn)定孩子度數(shù)不再增加,挑個好的眼鏡,在考慮成年后進行激光矯正等,不要亂用偏方,有的藥里含有激素,對小孩子生長發(fā)育也不利。
很多家長有疑問,假性或低度近視需不需要戴眼鏡?還上小學(xué)的不需要戴眼鏡,在中學(xué)時因為課業(yè)重要,黑板大屏幕看不清的要戴眼鏡了,因為,孩子看不清就只能用力瞇眼看,或借同學(xué)的眼鏡,這些舉動都會造成度數(shù)加深,學(xué)習(xí)成績也會下降,所以我建議上中學(xué)孩子上課是戴眼鏡,下課不帶。
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